جریان ذن (داستان‌هایی کوتاه درباره حضور در لحظه رها کردن اضطراب و زندگی با آرامش)

آیا دوست دارید زندگی آرام‌تر شود؟ آیا از فشار دائمی برای کنترل همه‌چیز خسته‌اید؟ «جریان ذن» نوشته کای تسوکیمی با 21 داستان کوتاه و آرامش‌بخش، شما را به آزاد کردن خود از کشمکش‌های زندگی دعوت می‌کند. نویسنده از طریق داستان‌هایی ساده و درعین‌حال عمیق، به شما کمک می‌کند از حالت مقاومت و استرس به سوی پذیرش و آرامش حرکت کنید. هر یک از این داستان‌ها، درسی نافذ اما قابل فهم ارائه می‌دهد و پس از آن پرسش‌ها و تمرین‌هایی تأمل‌برانگیز برای کاربرد آموزه‌ها در زندگی روزمره شما مطرح می‌کند. برای درک آن‌ها نیازی به دانش قبلی از ذن نیست؛ تنها یک ذهن باز و قلبی مشتاق کافی است. این کتاب یک همراه ایده‌آل برای کسانی است که در جهان پر سروصدای امروز، به‌دنبال آرامش، سکوت و حضور در لحظه حال هستند.